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了解脾虛原因+調理方法，從根源改善體質

在中醫理論中，“脾”不僅是人體重要的消化器官，更是維持氣血運行、水液代謝和免疫力的核心臟器。很多人身體虛弱、食欲不振、疲勞乏力，其實都與“脾虛”密切相關。

但需要注意的是，脾虛并不等于陰虛，不同體質的人會有不同的表現。如果不及時調理，長期脾虛不僅會影響消化吸收，還可能導致氣虛、濕重、免疫力下降等問題，甚至引發慢性疾病。

一、什么是脾虛？為什么會脾虛？

中醫所說的“脾”，并不僅僅指現代醫學中的脾臟，而是一個功能系統，主要負責運化水谷精微、統血、主肌肉四肢等。一旦脾的功能減弱，就會出現一系列癥狀。

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