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農(nóng)村睡覺(jué)的講究，是迷信還是有科學(xué)依據(jù)？

在農(nóng)村，關(guān)于生活起居有很多代代相傳的“老規(guī)矩”，尤其是在睡覺(jué)這件事上，講究頗多。比如“睡覺(jué)不蒙頭，活到九十九”、“睡覺(jué)莫睡巷，最毒穿堂風(fēng)”、“睡覺(jué)不能頭朝東、腳朝西”等等。

這些說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)像是“老一輩的迷信”，但其實(shí)很多都源于長(zhǎng)期的生活經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，甚至暗含一定的科學(xué)道理。今天我們就來(lái)聊聊這些看似“玄乎”的農(nóng)村睡覺(jué)講究，到底有沒(méi)有道理。

一、“睡覺(jué)不蒙頭，活到九十九”

這句俗語(yǔ)的意思是：睡覺(jué)時(shí)不要用被子把頭蒙住，這樣有助于健康長(zhǎng)壽。

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