国产成人a一区二区_国产精品一区二区三区久久_好男人社区www在线观看_欧美日韩网址

首頁 > 養(yǎng)生資訊 > 正文

“鬼壓床”真的存在嗎？揭秘“睡眠癱瘓癥”

在這個過程中，人雖然意識清楚，但卻無法控制身體動作，也無法發(fā)出聲音，有時還會伴隨各種幻覺，比如聽到奇怪的聲音、感覺有人靠近，甚至覺得胸口被重物壓住。

這種情況通常持續(xù)幾秒到幾分鐘不等，之后會自行緩解。雖然過程讓人感到驚恐，但它并不會對身體健康造成實質(zhì)性的傷害。

誰容易出現(xiàn)“鬼壓床”？

據(jù)研究統(tǒng)計，全球超過50%的人一生中至少經(jīng)歷過一次睡眠癱瘓，尤其在青少年和年輕人中更為常見。以下人群更容易遭遇“鬼壓床”：

大家都在看