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身體器官也要“窮養”與“富養”，你做對了嗎？

很多人認為頻繁洗臉能清潔皮膚、防止長痘，但其實這是誤區。面部皮膚本身有一層天然皮脂膜，過度清潔會破壞這道屏障，造成干燥、敏感甚至痘痘頻發。

✅ 養護建議：

每天早晚各洗一次臉即可，避免使用強力去油產品；

可用清水潔面，搭配維生素E類保濕霜滋潤肌膚；

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