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洗頭雖小，健康事大！這5個時間千萬別洗頭

洗頭是我們?nèi)粘Ｉ钪性倨胀ú贿^的一件事，但你是否也經(jīng)歷過這樣的情況：早上剛起床洗完頭后，突然感到頭暈、頭痛，甚至有人會出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等不適癥狀？很多人會認為這是“體質(zhì)差”的問題，其實不然，真正的原因可能出在洗頭的時間選擇不當(dāng)。

科學(xué)研究和生活經(jīng)驗都表明，不恰當(dāng)?shù)南搭^時間不僅不能清潔舒適，反而可能影響身體健康。以下這5個時間段，建議大家盡量避免洗頭：

1. 剛起床時不要立即洗頭

早晨人體剛剛從睡眠中蘇醒，血液循環(huán)尚未完全恢復(fù)到活躍狀態(tài)。此時如果馬上洗頭，容易刺激頭部血管，導(dǎo)致頭暈或頭痛。

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2025-05-07 14:34:50